Vorträge

Sports 2 Business

Wenn es darum geht psychologisches Wissen zu vermitteln, dann ist das Interesse des Zuhörers ein wichtiger Faktor. Persönliche Relevanz sowie eingängige Beispiele erhöhen das Interessse und damit auch den Lerneffekt.
Die Basis muss wissenschaftlich fundiert sein, aber darauf aufbauend darf es gerne lustig, verständlich und lebendig sein.

Als ausgebildeter Psychologe, Sportpsychologe und Fußballprofi, kann ich glaubwürdig Praxis und Theorie verbinden.

Sportpsychologie im Unternehmen:
Sport ist direkte Anwendung.
Zweifel, Leistungsdruck, Nervosität, Kritik usw. sind ständige Begleiter des Profisports. Ein sehr intensives Umfeld, in dem sich Spitzensportler:innen erfolgreich bewegen müssen. Athlet:innen nutzen ausgewählte Strategien zur Bewältigung dieser mentalen Herausforderungen. 
Warum dieses Wissen nicht im Berufsalltag nutzen?

Achtsamkeit:
Achtsamkeit ist ein spannendes Thema, welches gerade in einer schnelllebigen und wechselhaften Welt viele Möglichkeiten bietet. Anhand von Beispielen aus der Sportpsychologie kann man die Effekte und Prozesse von Achtsamkeitsverfahren eindrücklich erklären. Achtsamkeit im Sport wird dabei weniger als Entspannungstechnik genutzt, sondern vielmehr um in schwierigen Situationen schnell, authentisch und zielorientiert handeln zu können.   

Stressmanagement:
Ein zentraler Aspekt des Leistungssports ist es, dass die eigene Bestleistung zu einem ganz bestimmten Zeitpunkt abgeliefert werden muss. Diese Nicht-Wiederholbarkeit sowie die interne und externe Erwartungshaltung führen zu Anspannung. Um leistungsfähig zu sein, wenn es wirklich drauf ankommt, habe ich psychologische Strategien angewendet, die ich gerne teile.

Teamentwicklung:
Es gibt unterschiedliche Ideen und Modelle zu Teamentwicklung. Alle Theorien haben einen gemeinsamen Faktor - Vertrauen. Vertrauen kann man jedoch nicht einfordern, sondern es entsteht im Umgang miteinander. Es können Rahmenbedingungen geschaffen werden, in denen Vertrauen wachsen kann. Nachhaltig erfolgreiche Teams im Sport zeigen dabei ertsaunlich viele Gemeinsamkeiten.


The beautiful thing about learning is nobody can take it away from you.
- B. B. King